Pada hari Rabu, 20 Juli 2022 pukul 18.00 WIB telah dilaksanakan Workshop Manajemen Stres bagi panitia PPSMB UGM 2022. Bertempat di Fakultas MIPA Universitas Gadjah Mada, workshop ini dihadiri oleh setidaknya 100 panitia PPSMB dan menghadirkan pembicara dan tutor ternama, M. Acarya Dhyanasiddhananda Avadhuta. Meditasi dipilih menjadi tema workshop kali ini berkaitan dengan semakin kompleksnya permasalahan yang manusia hadapi sehari-hari, serta bagaimana permasalahan itu pada akhirnya menjadi sumber stres.
Workshop ini tidak hanya memberikan pemahaman-pemahaman tentang cara menjalani hidup yang seimbang dan penuh dengan kedamaian, namun juga bagaimana meditasi dapat meningkatkan kesehatan bagi yang melakukan. Pada pukul 21.00 WIB workshop ini ditutup dengan sharing session dan QnA peserta.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para peserta workshop dapat mengimplementasikan kegiatan meditasi atau yoga sebagai salah satu media untuk menjernihkan pikiran sehingga merasa lebih tenang, nyaman, dan produktif.
